Biogram:
Przewodniczka przez głębię.
Facylitatorka procesów zmiany.
W drodze powrotu do siebie i życia.
W swojej pracy łączy coaching i mentoring z podejściem opartym na ciele i ruchu, oddechu, świadomości i energii.
Przez lata sama szukała odpowiedzi w różnych nurtach rozwoju osobistego, pracy z ciałem i duchowości. Z czasem zobaczyła, że żadna pojedyncza metoda nie obejmuje całego człowieka. Samo zrozumienie na poziomie umysłu nie zawsze wystarcza, by zmienić głębiej utrwalone przekonania i schematy, a ciało często pokazuje napięcia, emocje i reakcje, których wcześniej nie zauważaliśmy.
Z tej drogi powstało jej autorskie podejście, w którym łączy to, co praktyczne i oparte na wiedzy, z duchowym i energetycznym wymiarem pracy. Tworzy również własne warsztaty i procesy, m.in. „Ucieleśniony coaching”, łączący coaching z oddechem, ruchem, emocjami i świadomym kontaktem z ciałem.
Szczególne miejsce w jej pracy zajmuje oddech. Jest certyfikowaną trenerką oddechu po Szkole Oddechu Mariusza Mroza, ukończyła również 50-godzinne szkolenie „Science and Practice of Pranayama” oraz 200-godzinne szkolenie nauczycielskie jogi w Quaternity Institute.
Jest certyfikowaną coachką Meritum Certified Coach, trenerką personalną CKKS z kwalifikacją REPs Polska, instruktorką rekreacji ruchowej i bioenergoterapeutką. Kształciła się również w obszarze zdrowego kręgosłupa, pilatesu, stretchingu, terapii tańcem i ruchem, pracy z emocjami, mindfulness oraz metod energetycznych. Jest praktyczką ThetaHealing®, Access Bars®, Access Facelift®, MTVSS i Suma Zerowa Traum, posiada inicjacje Reiki Usui I, II i III stopnia oraz Animal Reiki.
W swojej pracy nie koncentruje się na nieustannym „naprawianiu siebie” ani stawaniu się kolejną lepszą wersją siebie. Prowadzi w stronę głębszego kontaktu ze sobą, własnym ciałem, potrzebami, granicami i wewnętrzną prawdą.
Prowadzi sesje indywidualne, warsztaty, szkolenia i procesy rozwojowe. Jest również autorką e-booków i materiałów rozwojowych, twórczynią kart oraz obrazów energetycznych malowanych dłońmi.
„Nie musisz stawać się kimś innym. Wystarczy wrócić do siebie.”
Dane kontaktowe:
