Biogram:
Nazywam się Ina Agnieszka Foręc. Jestem instruktorką tańca, absolwentką FamilyLab Polska oraz twórczynią mandali. Od wielu lat pracuję z kobietami, prowadząc warsztaty i sesje rozwojowe oraz promując zdrowy styl życia.
Na co dzień zachęcam do zdrowego ruchu, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie taneczne. Wierzę, że ruch jest jedną z najbardziej naturalnych dróg do dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne, a jego celem nie jest dążenie do perfekcyjnego ciała, lecz budowanie dobrej relacji ze sobą.
W swojej pracy opieram się przede wszystkim na filozofii Jespera Juula, koncentrując się na jakości relacji, odpowiedzialności za siebie i autentycznym kontakcie z drugim człowiekiem. Łączę ją z doświadczeniem zdobytym podczas pracy indywidualnej i warsztatowej oraz z własnymi poszukiwaniami w obszarze emocji, komunikacji i świadomego rozwoju.
Tworzę również autorskie mandale, które są dla mnie formą uważności, twórczej ekspresji i zatrzymania w codziennym pędzie.
W internecie jestem znana jako Wiedźma. Poprzez swoje treści zachęcam do samodzielnego myślenia i świadomego przyglądania się mechanizmom, które wpływają na nasze życie. Pokazuję pułapki współczesnego świata, relacji i rozwoju osobistego. Choć świat symboli, energii i duchowości jest mi bardzo bliski, równie mocno zachęcam do stąpania twardo po ziemi i pamiętania, że żadna metoda nie zwalnia nas z odpowiedzialności za własne życie.
Prywatnie jestem mamą trójki dzieci. Wierzę, że zdrowie to nie tylko kondycja ciała, ale również jakość naszych relacji, sposób myślenia i umiejętność odnajdywania równowagi każdego dnia.
Dane kontaktowe:
